“超人”霍华德，曾是NBA联盟中唯一有能力与巅峰詹姆斯进行对换的球员。然而，随着时间的流逝，他的耐久性却远不及詹姆斯。等到他后期加盟湖人队时，甚至連换下詹姆斯的机会都寥寥无几。

霍华德于04-05赛季踏入职业篮球的殿堂，那个赛季他场均贡献12分和10个篮板。在魔术队的巅峰时期，他的表现达到了鲜明的高度：22.9分、14.1个篮板、1.4次助攻、1.4次抢断以及2.8次封盖，令众多球迷为之惊叹。

到了12-13赛季，霍华德选择加盟湖人队，他与传奇球星科比的组合并没有如预期般取得成功。他的表现降至17.1分和12.4个篮板。一年后，霍华德左投右投，不断寻求机会；在火箭队期间，虽然他曾是核心球员，场均交出18.3分和12.2个篮板的数据，却也难掩状态的下滑。

在16-17赛季，霍华德的表现接连走低，老鹰时期场均仅得13.5分和12.7个篮板，随后转战黄蜂、奇才以及再次回归湖人时，他的平均数据降至7.5分和7.3个篮板。

进入21-22赛季，霍华德的职业生涯进入尾声，场均贡献6.2分和5.9个篮板。在这一年后，37岁的霍华德正式离开了NBA。离开联盟后，许多海外联赛对他投出橄榄枝，尤其是CBA的多支球队对他情有独钟。但霍华德需要应付两段婚姻留下的抚养费，五个孩子的养育成本让他在经济上颇为压力，庆幸的是，霍华德职业生涯之中积累的2.45亿美元薪水、加上广告赞助，令他的职业收入接近4亿美元，这份经济底气使他选择留在美国，而不去海外打球。

霍华德十分幸运，正值互联网时代，许多退役球员可以通过直播、节目等途径维持生活。如今，他在节目中谈论NBA、调侃詹姆斯和科比等，生活安稳得到了保障。

拥有生活保障后，霍华德于3月12日在社交平台上正式宣布退役，标志着这位“超人”的职业生涯划上了句号。

霍华德在职业生涯中收获的成就令人瞩目：2019-20赛季的NBA总冠军、三次最佳防守球员（2009、2010、2011年）、五次NBA一阵（2008-2012年）、四次最佳防守阵容一阵（2009-2012年）、八次全明星（2007-2014年）、五次篮板王（2008、2009、2010、2012、2013年）、两次盖帽王（2009、2010年）以及一块奥运会金牌。霍华德用他开朗的笑容告别这个体育舞台，期待他在退役后的生活中获得幸福与美满。